Расстройства пищевого поведения

Здоровое питание

Виды расстройств пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения представляют сложный комплекс психо-поведенческих нарушений. Они представляют собой серьезные психические заболевания, которые обычно оказывают серьезное влияние на человека эмоционально, физически и социально.

Наиболее распространенные расстройства пищевого поведения – это нервная анорексия, обжорство и булимия.

Они характерны для людей, уделяющих повышенное внимание вопросам питания и весу.

Любой человек может заболеть расстройством пищевого поведения, независимо от пола, возраста или социального положения. В то время, как более склонны к этим заболеваниям женщины в возрасте от 12 до 20, у пожилых женщин и мужчин всех возрастов также могут развиться такие проблемы. Чаще всего расстройства пищевого поведения начинают проявляться в подростковом возрасте или в ранней молодости.

Нервная анорексия

Анорексия, пожалуй, самое известное расстройство пищевого поведения.

Люди, страдающие анорексией, воспринимают свой вес как избыточный, даже если он в норме или ниже нормальных показателей. Наряду с эмоциональными факторами — в том числе низкой самооценкой и неспособностью управлять эмоциями и переживаниями – это, как правило, приводит к нездоровым ограничениям в питании. Истощение, навязчивое стремление к худобе, искаженное восприятие своего тела вместе с навязчивым страхом располнеть, и, как следствие, нарушение менструального цикла у девушек и женщин.

В то время, как анорексия наиболее распространена среди женщин, в последние годы она все больше распространяется и среди мужской части населения.

Люди с анорексией могут полагать, что они будут счастливы, когда достигнут идеального веса, но, к сожалению, этого не происходит. Чрезмерно строгая диета, искусственная рвота, слабительные средства и клизмы – все эти крайности характерны для страдающих анорексией. Зачастую расстройство пищевого поведения может стать привычным механизмом, чтобы защититься от психологических проблем. С другой стороны, больные анорексией могут чувствовать, что нет никакого спасения от их болезни, и не находить должного лечения и поддержки.

Восстановить нормальный режим питания бывает очень непросто. Некоторые восстанавливаются после однократного лечения, у других бывают рецидивы.

Очень важно своевременно обратиться за помощью к профессионалам, чтобы болезнь не приобрела хроническую форму.

Чтобы победить нервную анорексию необходимо:

  • поддерживать нормальный вес;
  • разобраться и освободиться от психоэмоциональных причин нарушения пищевого поведения;
  • скорректировать мысли и поступки, приводящие к сложностям с питанием, чтобы предотвратить рецидивы.

Обжорство или компульсивное переедание

Страдающие компульсивным перееданием или обжорством испытывают непреодолимое желание есть большое количество пищи и не могут остановиться. Многие страдающие этим расстройством прибегают к еде, как к эмоциональной поддержке.

При легкой форме это могут быть единичные эпизоды обжорства. Однако в некоторых случаях приступы длятся несколько часов или в течение целого дня. Больные не в силах самостоятельно их остановить. Для страдающих этим нарушением характерны стыд и чувство вины, которые мешают человеку говорить о своей проблеме и обратиться за помощью.

Обжорство тесно связано с депрессией и состоянием повышенной тревожности.

Обжорство может иметь ряд негативных побочных эффектов для физического и эмоционального благополучия. Очень важно своевременно обратиться за поддержкой, так как побочные эффекты могут ухудшаться с течением времени, Это могут быть:

  • диабет 2 типа;
  • высокое кровяное давление;
  • высокий уровень холестерина;
  • болезнь сердца;
  • остеоартрит;
  • заболевания печени и почек.

При лечении компульсивного переедания основное внимание уделяется преодолению депрессии и тревоги.

Булимия

Страдающие от расстройства пищевого поведения, как правило, используют свои пищевые привычки как способ справиться с эмоциональным дистрессом.

Аномальный страх пищи, калорий и набора веса часто заставляет людей, страдающих булимией, ограничить потребление пищи. Однако эти ограничения приводят к периодическим эпизодам поглощения ненормально большого количества еды. После приступов обжорства следует другой тип поведения, чистка. Это использование нездоровых мер, чтобы избавиться от пищи, которая была съедена. Например, прием слабительных и мочегонных препаратов, искусственное вызывание рвоты, голодание.

Булимия вызывает патологическую боязнь увеличения веса. Приемы пищи нерегулярные, неконтролируемые, сопровождаемые чувством отвращения и стыда. Как и при других расстройствах пищевого поведения, булимия часто связана с низкой самооценкой, депрессией и членовредительством. Булимию характеризует цикл переедание — очищение, которое находится под влиянием строгой диеты. Строгая диета приводит к тому, что организм реагирует на голод и недостаток питания мощной тягой к еде.

Чистка становится опасным привыканием. В некоторых случаях страдающие булимией прибегают к регулярному очищению, даже если они до этого не переедали.

Симптомы булимии варьируются от изменений внешнего вида до желудочных болей и тяжелой степени обезвоживания. Тем не менее, существуют и другие, серьезные последствия булимии, которые могут развиваться, если своевременно не прибегнуть к лечению:

  • хроническая диарея;
  • хронический запор;
  • почечная недостаточность;
  • боли и воспаление в горле;
  • разрушение зубной эмали.
Оцените статью
Allyou