Домой / Тесты / Каково ваше душевное здоровье?
Тест: Каково ваше душевное здоровье?

Каково ваше душевное здоровье?

Душевное здоровье представляет собой нашу способность трудиться, любить и с относительной легкостью выбираться из стрессов. Когда дела не ладятся, душевное здоровье помогает нам сохранить внутреннее благополучие. Большинство врачей согласны с тем, что в холистической концепции душевное здоровье имеет значение не меньшее, чем физическое. Мы занимаемся зарядкой и следим за своим питанием ради того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме. Мы вступаем в клубы здоровья, покупаем тренажеры и гордимся совершенными формами тела. А душевное здоровье? Что нужно делать, чтобы оставаться на высоте и в душевном плане?
Прочитайте следующие высказывания и выберите один из вариантов ответа. Отвечайте искренне, от этого зависит объективность результатов теста.

1. Бывает, что вы себе не нравитесь
2. Вы недовольны собой и из-за этого злитесь на окружающих
3. В волнующих ситуациях вас захлёстывают эмоции
4. У вас бывают депрессии
5. Вы считаете, что подавленное состояние является признаком слабости
6. Вы полагаете, что идеальные отношения между людьми невозможны
7. Вы можете объективно себя оценить, взглянуть со стороны
8. Вы стремитесь избегать неловких ситуаций и общения с людьми, которые вам не нравятся
9. Вы чувствуете, что не можете контролировать ход своей жизни
10. Вы считаете, что знакомые не очень хорошо к вам относятся
11. Вы чувствуете себя изолированным от окружающего мира
12. Вам необходимо знать мнение окружающих о ваших поступках
13. Вы стараетесь как можно меньше контактировать с людьми
14. Вы боитесь остаться в одиночестве
15. У вас возникает такое чувство, что вы не можете сделать ничего полезного для себя или близких

Смотрите также

Цветотип внешности

Ваш цветотип внешности. Тест

Каждой женщине интересно будет узнать, какой у нее цветотип внешности. И это вполне объяснимо, ведь …

Добавить комментарий