Домой / Подсказка / Что такое счастье и как стать счастливым?
Что такое счастье

Что такое счастье и как стать счастливым?

Что есть счастье? Как быть счастливым? И что же на самом деле нужно человеку для настоящего счастья? Эти вопросы, уже много веков волнуют всех людей без исключения. Так что же нужно для счастья людям и чего так не хватает в их обычной повседневной жизни?

Обычно на вопрос о счастье многие мужчины, а в последнее время и большинство женщин утверждают, что для ощущения полного счастья им не хватает денежных средств.

На втором месте после материальных благ – нехватка взаимной любви, а также понимания родных и близких, сюда так же относят не сложившиеся отношения с партнером, разногласия между супружескими парами, родителями и детьми, коллегами и друзьями.

Третье, и уж точно не последнее место занимает карьера и профессиональный рост. «Если бы я, например, получил повышение, и стал начальником целого отдела или главным управляющим банка, редактором в издательстве и т.д…», –размышляет жаждущий счастья человек. Но получив долгожданное повышение по службе, он ощущает, что честолюбие зовет его покорять новые высоты. Пятиминутное удовлетворение от достигнутого результата сменяется уже новой гонкой за продвижением по карьерной лестнице.

Студенты высших учебных заведений мечтают как можно скорее сдать сессию на отлично и без «хвостов», что бы как можно дольше гулять, при этом не сдавая различных промежуточных или рейтинговых аттестаций. А весь профессорско-преподавательский состав в институте мечтает о том, когда уже начнутся экзамены.

Наши старенькие бабушки с дедушками мечтают о тех далеких временах, которые давно прошли. Если бы им могли дать возможность еще раз заново прожить свою жизнь, они наверняка использовали бы ее на полную катушку! Они, думают: будь бы мы молодыми, мы бы свернули горы, и все непременно было бы не так плохо, как теперь, а современная молодежь не росла бы в таких жутких условиях…

Молодые родители мечтают о том, как их ребенок вырастет и станет для них источником вдохновения и радости. Уж он (или она) точно осуществит все замыслы и несбыточные мечты своих родителей, будет успешным и счастливым, именно ему в будущем достанется пьедестал славы, который не достался его родителям.

Формула счастья существует!

Оказывается, формула счастья поддается вычислению. По крайней мере, так утверждают английские ученые. Они вывели на основе соцопроса формулу счастья. Вот как она выглядит:

Счастье = Р + (5 х Е) + (3 х Н)

Где Р – это «личностная характеристика» (она включает мировоззрение человека, его способность адаптироваться к новым обстоятельствам, способность переносить трудности), Е – «бытие» человека, его здоровье, финансовая стабильность, дружба и проч., а Н – это индекс «высших стандартов» (в это понятие английские ученые вложили амбиции, самоуважение, и даже чувство юмора человека).

Так что же такое счастье?

Счастье – это эфемерное чувство, которое нельзя ощутить или потрогать в полной мере. И только потеряв это самое чувство, можно осознать, насколько ты был счастлив.

Стоит только заболеть кому-то из наших родных или близких, услышать о том, что случилось несчастье у тех, кто дорог, как в душе начинают скрести кошки. Не говоря уже о том, что в жизни любого человека имеют место не только радостные встречи, но и болезненные расставания.

Порой, расставаясь, мы оставляем с дорогим человеком маленькую частичку себя, а это значит, что мы уже никогда не будем прежними. Точнее сказать, выглядеть мы будем так же, как и раньше, думать и рассуждать – так же, но вот любить мы уже будем не так. Уже не будет того ощущения беспечности и безмятежности. Да, мы все еще любим, но уже с оглядкой назад, с какой-то опаской, сравнивая и осмысливая все происходящее внутри нас: наши поступки, слова и все прочее.

«Остановись на мгновение, ты прекрасно!»

Вот о чем мы забываем, так это о том, что отсутствие новостей – это не всегда скука, а то, чему можно и порадоваться. Ведь новости не всегда сулят нам радость. Часто они вызывают стресс, тревогу, нервное напряжение. И когда мы решаем какую-либо проблему, и груз этой проблемы наконец спадает с наших плеч, мы испытываем невероятное чувство облегчения.

Скажите, ну с чем можно сравнить то чувство, которое испытывает мама неизлечимо больного ребенка, когда ей говорят, что поставленный диагноз оказался ошибочным? Разве можно это сравнить с чем-нибудь? Как можно описать всю гамму чувств, переживаемых этой женщиной?

Как стать счастливым человеком?

Итак, вот наши советы тому, кто желает стать счастливым:

– Прежде всего, любите себя. Да, может это и звучит немного эгоистично, но если человек не любит себя, то вряд ли он сможет полюбить другого.

– Второе правило – наслаждайтесь тем, что уже имеете и получаете в настоящее время. (Например, той информацией, которую вы получаете, сидя перед монитором своего компьютера.)

– Помните, что лучше вас самих есть только вы сами. Разумеется, кто-то может лучше вас знать иностранный язык, кататься на скейте или играть в шашки. Но нет на земле такой же личности, которая обладала бы всеми вашими качествами. Теперь оглянитесь вокруг и скажите, ну кто лучше вас?

– Занимайтесь любимыми делами. Для кого-то это вышивание, а для кого-то чтение произведений Шекспира в оригинале. Это не важно, чем конкретно вы будете заниматься, самое главное, чтобы ваше занятие вам сильно нравилось и приносило удовольствие.

– Постарайтесь отпустить свои проблемы. Ведь если вы все время будете думать о них, их не удастся решить. Забудьте на мгновение о том, что вас беспокоит. Мысли о проблемах вернутся, но скорее всего уже с вариантами их возможного решения. Сейчас вы затрудняетесь их решить, так как не видите свои проблемы со стороны. Попросту, вы стоите в самом «эпицентре» событий! Отойдите на минутку в сторону, и постарайтесь посмотреть на все, что происходит, глазами постороннего наблюдателя. Так вам удастся принять по-настоящему верное решение.

– А самое главное – не думайте как стать счастливым, а просто будьте таким: живите именно в том отрезке времени, который дан вам судьбой. Порадуйтесь каждому мгновению своей прекрасной жизни. И не стоит все время мечтать о несбыточном. Ваши мечты и фантазии – это конечно очень хорошо, но не стоит путать их с реальностью, приобретая привычки, которые гарантированно сделают из вас несчастного человека. Но об этом поговорим в следующий раз.

Смотрите также

Как не бояться вируса гриппа

Как правильно бояться гриппа

Вы согласны провести целый год в постели с температурой, головной болью, кашлем и заложенным носом? …

Добавить комментарий